Dieta wegetariańska + ryby
Nie jadasz mięsa, ale lubisz ryby? To dieta dla Ciebie! Skomponowaliśmy ją tak, żeby nie zabrakło Ci żadnych niezbędnych składników odżywczych. Złożona z pięciu posiłków całkowicie opartych o ryby i produkty roślinne, dostarczy Twojemu organizmowi w dużych ilościach potrzebnych witamin, minerałów i błonnika. Zapewni Ci zdrowie, witalność i świetne samopoczucie.
Dieta Niski IG
Dieta przeznaczona jest dla osób z cukrzycą i problemami z zaburzoną gospodarką węglowodanową. Stosując tę dietę spożywasz potrawy o niskim ładunku glikemicznym, które nie powodują gwałtownych skoków glukozy i insuliny. Wykluczasz z diety cukier i węglowodany proste, zastępując je pełnoziarnistymi odpowiednikami.
Dieta dla aktywnych fizycznie
Dzięki wysokiej zawartości białka w każdym z pięciu posiłków dieta ta jest idealna dla osób regularnie trenujących fizycznie. Zbilansowane połączenie wszystkich niezbędnych makroskładników pozwala osiągać cele treningowe, przyspieszać regenerację powysiłkową, a także zapewni niezbędne mikroskładniki, których potrzebuje organizm do codziennego funkcjonowania.